Ausgabe 4/2017 vom November 2017

Fit im Alter

Titelseite    Ausgabe 4/2017     

Seite 2    Pilgern geht auch vor der eigenen Haustür     Hans-Jürgen Frohns

Seite 3     "Am besten gelingt Pilgern für mich in der freien Natur“      Marianne Seidel

Seite 4    In der Ruhe liegt die Kraft      Barbara Preylowski

Seite 4    Kunst im Garten mit eigenen Skulpturen aus Ton     Jutta Reinfeldt

Seite 5    Eine neue Trainingsmethode: Muskelaufbau durch Strom      Rolf-Gerhard Kind

Seite 6    Der Schnee kommt bestimmt     Jürgen Gädke

Seite 7    Die Senioren-Redaktion der HAZ geht „fremd“     Wolf-Gerhard Kind

Seite 9    Ein Bums, ein Schrei!     Jürgen Gädke

Seite 10    Treppenhausanekdote: Spaziergang mit Hindernissen      Manfred Fischer

Seite 11    Heimaträtsel     Theresia Schlordt

Seite 12    Buchtipps: Rassengesetze und alte DDR-Seilschaften     Marianne Seidel

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